| 序号 | 游戏项目名称 | 游戏内容 | 需要道具 | 背景音乐 |
| 1 | 跳绳 游戏时间：1分钟/组 | 参与者：全家 特性：表现孩子的运动能力及家庭的协作能力。 记分方式：胜者6分，其次5分，6名之后不得分，如果出现平局，则按照排名增加相应的分数。 游戏方式:父母抡绳，孩子跳绳，规定时间内跳得最多的一组为胜，可以由主持人发动现场观众计数。 | 四米长绳子 | |
| 2 | 平衡 游戏时间：2分钟/组 | 主要参与者：全家 特性：表现家庭成员之间协作能力。 记分方式：胜者6分，其次5分，6名之后不得分，如果出现平局，则按照排名增加相应的分数。 游戏方式：划定出发区和终点，中间相隔12米。家庭三人每人握一个把手，出发区内将球放于平板上，离开出发区之后不能用手触摸球，运送过程中球掉落或用手触球都算失败，需返回出发区重新取球，将球投入终点筐内算得分，3分钟内投入球最多的一组为胜。 | 带有3个把手的圆形平板，球100个 | |
| 3 | 通力合作 游戏时间：2.5分钟/组 | 主要参与者：全家 特性：表现家庭成员之间协作能力 记分方式：胜者6分，其次5分，6名之后不得分，如果出现平局，则按照排名增加相应的分数。 游戏方式：由母亲拿气球，父亲不可用手碰气球，用嘴吹气球，母亲将气球封好后交给孩子，由孩子投入2米高的筐内，规定时间内投入气球最多的一组为胜。 | 气球若干 筐置物 | |
| 4 | 抬花轿 游戏时间：计时 | 主要参与者：全家 特性：表现孩子与父母之间的合作能力 记分方式：最快的组得6分，其次5分，6名之后不得分。 游戏方法：父母双手互握形成花轿，孩子坐在“花轿”上，父母托着孩子跑向终点。用时最短者为胜。 | | |
| 5 | 夹沙包接力时间：计时 | 主要参与者：全家 游戏方式：双脚夹沙包跳起，将沙包掷到前方最远处，跑向沙包，重复动作直至终点，捡起沙包跑回起点，交到下一个家庭成员手中，直至三人全部完成。用时最短者为胜。 | 沙包若干 | |
| 6 | 贴五官 | 主要参与者：全家 游戏方式：三人在起点站好，同时蒙住眼睛，依次走向终点，爸爸贴眼睛，妈妈贴嘴巴，孩子贴鼻子，五官位置贴得最正确的为胜。 | | |
| 7 | 套圈接力 游戏时间：计时 | 主要参与者：全家 特性：表现家庭成员之间的协调能力 记分方式：最快的组得6分，其次5分，6名之后不得分。 游戏方式：现场并列摆放呼啦圈6个，3名家庭成员接力上场，将呼啦圈自下而上套过身体，完成6个后达到终点用时最短的家庭为胜 | 每组需呼啦圈6个 | |
| 8 | 齐心协力 游戏时间：计时 | 主要参与者：全家 特性：表现家庭成员之间的合作能力 记分方式：最快的组得6分，其次5分，6名之后不得分。 游戏方式：家庭3位成员背对背，双手抱于胸前，用后背夹住健身球冲向终点，用时最短的家庭为胜 | 每组需大健身球1个 | |
| 9 | 夹球接力游戏时间：计时 | 主要参与者：全家 特性：表现家庭成员之间的协作能力 记分方式：最快的组得6分，其次5分，6名之后不得分。 游戏方式：家庭成员三人分开，终点1人，起点2人，游戏中孩子和一个大人在起点，家长把球帮孩子夹在膝盖红箭，孩子跳运到终点交由终点人以同样方式运回，最先到达终点的家庭为胜。 | 每组需小橡胶球1个 | |
| 10 | 踢毽子 游戏时间：2分钟/组 | 主要参与者：全家 特性：表现家庭成员之间的协作能力 记分方式：数量最多的家庭得6分，其次得5分，依此类推，6名之后不得分 游戏方式：三人呈三角形站立，以踢毽子的形式依次反复传递，规定时间内，成功率最多的家庭为胜。 | 每组毽子若干 | |
| 11 | 步调一致 游戏时间：计时 | 主要参与者：全家 特性：表现孩子与父母之间的合作能力 记分方式：最快的组得6分，其次5分，6名之后不得分。 游戏方法：孩子双脚分别站在父母脚背上，三人共同前进，最先返回起点的家庭为胜。（不可捆绑）。 | | |
| 12 | 音乐达人 游戏时间：2分钟 | 主要参与者：全家 特性：表现家庭的和谐氛围，通过音乐达人的游戏体现家庭成员的互动、动感、表现力、手眼脑协调能力。 记分方式：胜者6分，其次5分，最后一名1分，如果出现平局，则按照排名增加相应的分数。 游戏方式：采用《疯狂吉他》的双人模式，在指定曲目中进行演奏，吉他、鼓完成度的平均数为最终成绩，如果完成度平均数相同，则比较两人的最大连击数之和，另一名家庭成员配合节奏拍手或舞蹈。 | 吉他、鼓及相应的电脑、音箱等设备 | |
